6 mėn+ · Pusryčiai
Kūdikių avižinė košė su obuoliais

- Amžius
- 6 mėn+
- Paruošimas
- 5 min
- Gaminimas
- 10 min
- Sudėtingumas
- Lengvas
- Be riešutų
- Be pieno produktų
- Daug skaidulų
Ingredientai
- 1/4 puodelio avižinių dribsnių
- 3/4 puodelio vandens
- 1 mažas obuolys
Gaminimas
- 01
Nulupkite, išimkite sėklalizdį ir supjaustykite obuolį mažais gabalėliais.
- 02
Sudėkite obuolių gabalėlius į nedidelį puodą su 2 valgomaisiais šaukštais vandens, uždenkite ir virkite ant vidutinės-silpnos ugnies 5–6 minutes, kol labai suminkštės.
- 03
Tuo tarpu išvirkite avižinius dribsnius vandenyje, laikydamiesi pakuotės nurodymų, kol taps tiršti ir kreminiai, apie 5 minutes.
- 04
Virtą obuolį sutrinkite iki vientisos tyrelės, tada įmaišykite į virtą avižinę košę, kol gerai susijungs. Patiekite šiltą.
Galerija
Kaip patiekti
Patiekite šiltą mažame dubenėlyje. Pradėkite nuo 1–2 arbatinių šaukštelių ir palaipsniui didinkite porcijos dydį.
Laikymas
Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų. Užšaldyti nerekomenduojama, kai sumaišyta su vaisiais.




