BLW Recipesnuo Avo

9 mėn+ · Užkandis

Morkų ir avižų bandelės

Morkų ir avižų bandelės — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Amžius
9 mėn+
Paruošimas
15 min
Gaminimas
20 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų
  • Daug skaidulų

Ingredientai

  • 1 puodelis smulkiai tarkuotų morkų
  • 1 puodelis avižinių dribsnių
  • 1/2 puodelio pilno grūdo kvietinių miltų
  • 2 prinokę bananai, sutrinti
  • 1 kiaušinis
  • 2 valg. šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 1 arb. šaukštelis kepimo miltelių
  • 1 arb. šaukštelis cinamono
  • 1 arb. šaukštelis vanilės ekstrakto

Gaminimas

  1. 01

    1 žingsnis. Įkaitinkite orkaitę iki 350°F (175°C) ir lengvai patepkite mini bandelių formą alyva arba išklokite popierinėmis formelėmis.

  2. 02

    2 žingsnis. Dubenyje išplakite 1 kiaušinį, 2 sutrintus prinokusius bananus, 2 valg. šaukštus alyvuogių aliejaus ir 1 arb. šaukštelį vanilės ekstrakto.

  3. 03

    3 žingsnis. Įmaišykite 1 puodelį avižinių dribsnių, 1/2 puodelio pilno grūdo kvietinių miltų, 1 arb. šaukštelį kepimo miltelių ir 1 arb. šaukštelį cinamono, kol viskas tik susijungs.

  4. 04

    4 žingsnis. Įmaišykite 1 puodelį smulkiai tarkuotų morkų, tada tolygiai paskirstykite tešlą į bandelių formeles, užpildydami kiekvieną maždaug 3/4.

  5. 05

    5 žingsnis. Kepkite 18–20 minučių, kol dantų krapštukas, įkištas į centrą, bus švarus. Atvėsinkite formoje 5 minutes prieš perkeldami ant grotelių.

Galerija

Morkų ir avižų bandelės — photo 1
Morkų ir avižų bandelės — photo 2

Kaip patiekti

Siūlykite ištisas mini bandeles savarankiškam valgymui arba sulaužykite mažesniais gabalėliais. Dėl minkštos tekstūros 9 mėnesių kūdikiams jas lengva kramtyti ir nuryti.

Laikymas

Laikykite sandariame inde kambario temperatūroje 2 dienas arba šaldytuve iki 5 dienų. Užšaldykite iki 2 mėnesių.

Susiję receptai