6 mėn+ · Pusryčiai
Miežiai ir kriaušė

- Amžius
- 6 mėn+
- Paruošimas
- 5 min
- Gaminimas
- 30 min
- Sudėtingumas
- Lengvas
- Be riešutų
- Be pieno produktų
- Daug skaidulų
Ingredientai
- 1/4 puodelio perlinių kruopų
- 1,5 puodelio vandens
- 1 prinokusi kriaušė
Gaminimas
- 01
Nuplaukite perlines kruopas po šaltu vandeniu.
- 02
Virkite perlines kruopas 1,5 puodelio vandens ant vidutinės-mažos ugnies 25–30 minučių, kol suminkštės, prireikus įpildami daugiau vandens.
- 03
Nulupkite, išimkite šerdį ir supjaustykite kriaušę. Virkite kriaušės gabalėlius garuose arba ant silpnos ugnies 5–7 minutes, kol labai suminkštės.
- 04
Sutrinkite virtą kriaušę iki vientisos piurė, tada įmaišykite į minkštas virtas perlines kruopas. Jei norite dar vientisesnės tekstūros, sutrinkite mišinį dar labiau. Patiekite šiltą.
Galerija
Kaip patiekti
Patiekite šiltą. Miežiai suteikia šiek tiek kramtomos tekstūros – jaunesniems kūdikiams sutrinkite iki lygesnės masės.
Laikymas
Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite ledo kubelių formelėse iki 1 mėnesio.




