6 mėn+ · Patiekalas
Jautiena ir žaliosios pupelės

- Amžius
- 6 mėn+
- Paruošimas
- 10 min
- Gaminimas
- 20 min
- Sudėtingumas
- Lengvas
- Be riešutų
- Be pieno produktų
Ingredientai
- 80g liesos maltos jautienos
- 80g šviežių arba šaldytų žaliųjų pupelių
- 3-4 valg. š. vandens
Gaminimas
- 01
Nupjaukite žaliųjų pupelių galus ir supjaustykite mažesniais gabalėliais.
- 02
Virkite žaliąsias pupeles garuose 8–10 minučių, kol taps labai minkštos.
- 03
Kepkite maltą jautieną keptuvėje ant vidutinės ugnies, susmulkindami gumulėlius, kol visiškai apskrus.
- 04
Nupilkite riebalų perteklių nuo jautienos.
- 05
Jautieną ir žaliąsias pupeles sudėkite į trintuvą su 3–4 šaukštais vandens ir sutrinkite iki vientisos masės.
Galerija
Kaip patiekti
Patiekite šiltą. Žaliosios pupelės suteikia švelnų skonį ir vientisą tekstūrą, puikiai derančią su jautiena.
Laikymas
Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų. Užšaldykite iki 1 mėnesio.




