BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Patiekalas

Jautiena ir ryžiai

Jautiena ir ryžiai — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
5 min
Gaminimas
25 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų

Ingredientai

  • 80g liesos maltos jautienos
  • 40g baltųjų ryžių (nevirtų)
  • 3-4 valg. š. vandens

Gaminimas

  1. 01

    Kruopščiai nuplaukite baltus ryžius po šaltu vandeniu.

  2. 02

    Virkite ryžius dvigubame vandens kiekyje 15–18 minučių, kol taps labai minkšti.

  3. 03

    Kepkite maltą jautieną keptuvėje ant vidutinės ugnies, kol visiškai apskrus, tada nupilkite riebalų perteklių.

  4. 04

    Leiskite abiem šiek tiek atvėsti.

  5. 05

    Jautieną ir išvirtus ryžius sudėkite į trintuvą su 3–4 šaukštais vandens ir sutrinkite iki vientisos masės.

Galerija

Jautiena ir ryžiai — photo 1
Jautiena ir ryžiai — photo 2

Kaip patiekti

Patiekite šiltą. Ryžiai suteikia švelnų krakmolingą pagrindą, todėl ši tyrė yra soti ir lengvai virškinama.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų. Užšaldykite iki 1 mėnesio.

Susiję receptai