BLW Recipesnuo Avo

12 mėn+ · Patiekalas

Jautienos ir daržovių sriuba

Jautienos ir daržovių sriuba — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Amžius
12 mėn+
Paruošimas
15 min
Gaminimas
40 min
Sudėtingumas
Vidutinis
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų

Ingredientai

  • 200g maltos jautienos arba mažų jautienos kubelių
  • 2 vidutinio dydžio bulvės, smulkiai supjaustytos kubeliais
  • 2 vidutinio dydžio morkos, smulkiai supjaustytos kubeliais
  • 3 puodeliai mažai druskos turinčio sultinio
  • 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus
  • 1/4 arbatinio šaukštelio džiovintų prieskoninių žolelių mišinio

Gaminimas

  1. 01

    1 žingsnis. Supjaustykite 200g liesos maltos jautienos arba mažų jautienos gabalėlių, nulupkite ir supjaustykite 2 bulves ir 2 morkas mažais 1 cm gabalėliais.

  2. 02

    2 žingsnis. Dideliame puode ant vidutinės ugnies įkaitinkite 1 valgomąjį šaukštą alyvuogių aliejaus. Sudėkite jautieną ir kepkite, skaidydami visus gumulėlius, kol visiškai paruduos.

  3. 03

    3 žingsnis. Sudėkite supjaustytas bulves ir morkas, kartu su 3 puodeliais be druskos pagaminto jautienos arba daržovių sultinio. Užvirkite.

  4. 04

    4 žingsnis. Sumažinkite ugnį iki lėtos virimo, uždenkite ir virkite 25–30 minučių, kol visos daržovės bus visiškai minkštos.

  5. 05

    5 žingsnis. Šaukšto nugarėle sutrinkite dalį bulvių į sultinį, kad sriuba natūraliai sutirštėtų. Prieš patiekiant patikrinkite, ar visi gabalėliai yra labai minkšti.

Galerija

Jautienos ir daržovių sriuba — photo 1
Jautienos ir daržovių sriuba — photo 2

Kaip patiekti

Patiekite mažomis porcijomis, supjaustytą pagal amžių tinkamais gabalėliais. Minkštas daržoves ir sultiniu aplietą jautieną lengva valgyti 12 mėnesių kūdikiams. Šeima gali įsidėti druskos ir pipirų į savo dubenėlius prie stalo.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite iki 3 mėnesių.

Susiję receptai