BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Patiekalas

Jautiena ir cukinija

Jautiena ir cukinija — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
8 min
Gaminimas
15 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų

Ingredientai

  • 80g liesos maltos jautienos
  • 1 vidutinė cukinija (apie 120g)
  • 3-4 valg. š. vandens

Gaminimas

  1. 01

    Nuplaukite ir supjaustykite cukiniją griežinėliais.

  2. 02

    Virkite cukiniją garuose 6–8 minutes, kol taps labai minkšta.

  3. 03

    Kepkite maltą jautieną keptuvėje ant vidutinės ugnies, kol visiškai apskrus, tada nupilkite riebalų perteklių.

  4. 04

    Leiskite abiem šiek tiek atvėsti.

  5. 05

    Jautieną ir cukiniją sudėkite į trintuvą su 3–4 šaukštais vandens ir sutrinkite iki vientisos masės.

Galerija

Jautiena ir cukinija — photo 1
Jautiena ir cukinija — photo 2

Kaip patiekti

Patiekite šiltą. Cukinija turi labai daug vandens ir švelnų skonį, todėl su jautiena sukuriama lengva ir vientisa tyrė.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų. Užšaldykite iki 1 mėnesio.

Susiję receptai