BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Patiekalas

Briuselio kopūstų ir saldžiųjų bulvių mišinys

Briuselio kopūstų ir saldžiųjų bulvių mišinys — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
8 min
Gaminimas
18 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų
  • Daug skaidulų

Ingredientai

  • 1 puodelis Briuselio kopūstų, apipjaustytų ir perpjautų perpus
  • 1 vidutinio dydžio saldžioji bulvė, nulupta ir supjaustyta kubeliais

Gaminimas

  1. 01

    Apipjaustykite ir perpjaukite perpus 1 puodelį Briuselio kopūstų. Nulupkite ir supjaustykite kubeliais (apie 2,5 cm) 1 vidutinio dydžio saldžiąją bulvę.

  2. 02

    Sudėkite saldžiųjų bulvių kubelius į garų krepšelį virš verdančio vandens ir garinkite 6 minutes.

  3. 03

    Pridėkite perpus perpjautus Briuselio kopūstus ir toliau garinkite dar 10–12 minučių, kol abu visiškai suminkštės.

  4. 04

    Perkrite į maišytuvą su 3–4 valgomaisiais šaukštais garinimo skysčio.

  5. 05

    Maišykite iki vientisos ir kreminės masės; saldžioji bulvė neutralizuoja bet kokį Briuselio kopūstų kartumą.

Galerija

Briuselio kopūstų ir saldžiųjų bulvių mišinys — photo 1
Briuselio kopūstų ir saldžiųjų bulvių mišinys — photo 2

Kaip patiekti

Saldžioji bulvė leidžia švelniai įvesti Briuselio kopūstus. Pradėkite nuo nedidelių kiekių.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite ledo kubelių formelėse iki 2 mėnesių.

Susiję receptai