6 mėn+ · Pietūs
Moliūgų, morkų ir mėlynių tyrelė
- Amžius
- 6 mėn+
- Paruošimas
- 5 min
- Gaminimas
- 15 min
- Sudėtingumas
- Lengvas
- Be riešutų
- Be pieno produktų
- Daug skaidulų
Ingredientai
- Pusė vidutinės morkos
- 6-7 kubeliai sviestinio moliūgo
- 1 arbatinio puodelio virtų mėlynių
Gaminimas
- 01
Nulupkite ir supjaustykite moliūgą kubeliais ir išvirkite juos kartu su nuluptomis morkomis.
- 02
Galite virti vandenyje arba garuose. Taip pat galite kepti orkaitėje, kad suteiktumėte daugiau skonio.
- 03
Sudėkite suminkštėjusias arba sutrintas mėlynes ir viską sutrinkite šakute arba sumalkite, kad gautumėte vientisą tekstūrą.
- 04
Norėdami reguliuoti konsistenciją, galite įpilti alyvuogių aliejaus, motinos pieno, tęsinio pieno mišinio arba kūdikių pieno mišinio.
Galerija
Kaip patiekti
Patiekite dubenėlyje su šaukšteliu arba maitinkite kūdikį šaukšteliu.
Laikymas
Laikykite uždarame inde šaldytuve. Arba galite užšaldyti ledo kubelių formelėse ilgesniam laikymui.
