BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Patiekalas

Cannellini pupelės ir kriaušės

Cannellini pupelės ir kriaušės — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
5 min
Gaminimas
15 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų
  • Daug skaidulų

Ingredientai

  • 1 prinokusios kriaušės, nuluptos, be sėklalizdžio ir supjaustytos kubeliais
  • 1/2 puodelio virtų arba konservuotų cannellini pupelių, nusausintų ir nuplautų
  • 2 valgomieji šaukštai vandens

Gaminimas

  1. 01

    Nulupkite, išimkite sėklalizdžius ir supjaustykite kubeliais 1 prinokusią kriaušę. Sudėkite į nedidelį puodą su 2 valgomaisiais šaukštais vandens ir virkite ant vidutinės-silpnos ugnies 8-10 minučių, kol suminkštės.

  2. 02

    Jei naudojate konservuotas cannellini pupeles, gerai nusunkite ir nuplaukite. Jei naudojate džiovintas, mirkykite per naktį, tada virkite 60-75 minutes, kol suminkštės; nusunkite.

  3. 03

    Sumaišykite suminkštėjusią kriaušę su 1/2 puodelio virtų cannellini pupelių trintuve.

  4. 04

    Trinkite, kol taps visiškai vientisa, prireikus įpilkite vandens arba kriaušių virimo skysčio, kad gautumėte šilkinę tekstūrą.

Galerija

Cannellini pupelės ir kriaušės — photo 1
Cannellini pupelės ir kriaušės — photo 2

Kaip patiekti

Patiekite kaip šilkinio glotnumo piurė. Kreminės cannellini pupelės puikiai dera su švelniu kriaušių saldumu.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite ledo kubelių formelėse iki 2 mėnesių.

Susiję receptai