6 mėn+ · Patiekalas
Salierų ir morkų mišinys

- Amžius
- 6 mėn+
- Paruošimas
- 5 min
- Gaminimas
- 12 min
- Sudėtingumas
- Lengvas
- Be riešutų
- Be pieno produktų
- Daug skaidulų
Ingredientai
- 2 salierų stiebai, supjaustyti
- 2 vidutinės morkos, nuluptos ir supjaustytos
Gaminimas
- 01
Nuplaukite ir supjaustykite 2 salierų stiebus 1 colio gabalėliais. Nulupkite ir supjaustykite 2 vidutines morkas griežinėliais.
- 02
Sudėkite morkų griežinėlius į garinimo krepšelį virš verdančio vandens ir garinkite 4 minutes.
- 03
Įdėkite salierų gabalėlius ir toliau garinkite dar 7-8 minutes, kol abu visiškai suminkštės.
- 04
Perkelkite į trintuvą su 3-4 valgomaisiais šaukštais virimo skysčio.
- 05
Plakite dideliu greičiu, kol taps vientisa masė; salierai natūraliai praskiedžia tyrę ir suteikia gaivų, švelnų skonį.
Galerija
Kaip patiekti
Salierai turi daug vandens, todėl papildomo skysčio dažniausiai nereikia. Patiekite ant iš anksto paruošto šaukštelio arba sumaišykite su kitomis tyrėmis.
Laikymas
Laikyti sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldyti ledo kubelių formelėse iki 2 mėnesių.
