BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Patiekalas

Kepti vištienos ir saldžiųjų bulvių grynuoliai

Kepti vištienos ir saldžiųjų bulvių grynuoliai — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
15 min
Gaminimas
22 min
Sudėtingumas
Vidutinis
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų

Ingredientai

  • 150 g maltos vištienos
  • 1/2 puodelio trintos saldžiosios bulvės
  • 2 valgomieji šaukštai avižinių dribsnių
  • 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus

Gaminimas

  1. 01

    1 žingsnis. Įkaitinkite orkaitę iki 200°C (400°F). Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi ir lengvai patepkite aliejumi.

  2. 02

    2 žingsnis. Saldžiąją bulvę virkite garuose arba mikrobangų krosnelėje, kol taps labai minkšta, tada sutrinkite iki vientisos masės.

  3. 03

    3 žingsnis. Dubenyje sumaišykite maltą vištieną, trintą saldžiąją bulvę ir avižas. Gerai išmaišykite.

  4. 04

    4 žingsnis. Iš masės suformuokite nedidelius grynuolių formos kąsnelius (apie 4 cm ilgio). Sudėkite ant paruoštos skardos.

  5. 05

    5 žingsnis. Viršų lengvai patepkite alyvuogių aliejumi ir kepkite 20–22 minutes, kol apskrus ir iškeps. Prieš patiekiant visiškai atvėsinkite.

Galerija

Kepti vištienos ir saldžiųjų bulvių grynuoliai — photo 1
Kepti vištienos ir saldžiųjų bulvių grynuoliai — photo 2

Kaip patiekti

Padėkite 2–3 grynuolius ant kūdikio maitinimo kėdutės padėklo. Visada prižiūrėkite valgant. Grynuoliai turėtų būti pakankamai minkšti, kad juos būtų galima sutraiškyti dviem pirštais. Puikiai tinka 6 mėnesių kūdikio delniniam griebimui. Jei reikia, išplokite labai jauniems pradedantiesiems.

Laikymas

Laikykite šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite vienu sluoksniu iki 2 mėnesių. Pašildykite orkaitėje, kol bus visiškai karšti, tada atvėsinkite iki tinkamos temperatūros.

Susiję receptai