BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Patiekalas

Kukurūzų ir pomidorų mišinys

Kukurūzų ir pomidorų mišinys — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
5 min
Gaminimas
10 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų

Ingredientai

  • 1 puodelis kukurūzų grūdelių, šviežių arba šaldytų
  • 2 vidutiniai prinokę pomidorai, perpjauti į keturias dalis

Gaminimas

  1. 01

    Išmatuokite 1 puodelį kukurūzų grūdelių, išimkite šerdį ir perpjaukite į keturias dalis 2 vidutinius prinokusius pomidorus.

  2. 02

    Kukurūzų grūdelius sudėkite į garinimo krepšelį virš verdančio vandens ir garinkite 5 minutes.

  3. 03

    Sudėkite pomidorų ketvirčius ir toliau garinkite dar 4–5 minutes, kol kukurūzai suminkštės, o pomidorai taps minkšti.

  4. 04

    Perkėlkite į maišytuvą ir sutrinkite iki vientisos masės.

  5. 05

    Perkoškite per smulkų sietelį, kad pašalintumėte kukurūzų luobeles ir pomidorų sėklas, ir gautumėte šilkinę, vientisą tyrę.

Galerija

Kukurūzų ir pomidorų mišinys — photo 1
Kukurūzų ir pomidorų mišinys — photo 2

Kaip patiekti

Perkošimas yra labai svarbus šiam mišiniui. Saldūs kukurūzai ir pikantiški pomidorai sukuria natūraliai skanią tyrę be pridėtinės druskos.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite ledukų formelėse iki 2 mėnesių.

Susiję receptai