BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Patiekalas

Otas ir kukurūzai

Otas ir kukurūzai — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
5 min
Gaminimas
18 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų

Ingredientai

  • 80g oto filė be odos
  • 60g kukurūzų grūdeliai (švieži arba šaldyti)
  • Vanduo virimui

Gaminimas

  1. 01

    Virkite kukurūzų grūdus (šviežius arba šaldytus) verdančiame nesūdytame vandenyje 4–5 minutes, kol suminkštės.

  2. 02

    Otą be odos virkite silpnoje ugnyje 8–10 minučių, kol iškeps. Išimkite ir atidžiai patikrinkite, ar nėra kaulų.

  3. 03

    Virtus kukurūzus ir sutrupintą otą sutrinkite su nedideliu kiekiu virimo skysčio iki vientisos masės; perkoškite per sietelį, jei reikia labai lygios tekstūros, kad pašalintumėte kukurūzų odeles.

  4. 04

    Atvėsinkite ir patiekite.

Galerija

Otas ir kukurūzai — photo 1
Otas ir kukurūzai — photo 2

Kaip patiekti

Perkoškite, kad gautumėte vientisą tyrę; kukurūzų saldumas daro šį patiekalą mėgstamu mažiems kūdikiams.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų. Žuvies tyrelių su pieno produktais negalima šaldyti.

Susiję receptai