BLW Recipesnuo Avo

12 mėn+ · Patiekalas

Tunų ir saldžiųjų kukurūzų kotletukai

Tunų ir saldžiųjų kukurūzų kotletukai — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Amžius
12 mėn+
Paruošimas
10 min
Gaminimas
12 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų

Ingredientai

  • 1 skardinė tuno vandenyje (nusausinta, ~80g)
  • 3 valgomieji šaukštai kukurūzų grūdelių (konservuoti, nusausinti)
  • 1/4 puodelio bulvių košės
  • 1 kiaušinis
  • 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus

Gaminimas

  1. 01

    1 žingsnis. Gerai nusausinkite konservuotą tuną ir sudėkite į dubenį. Sutrinkite didesnius gabalėlius.

  2. 02

    2 žingsnis. Į dubenį sudėkite nusausintus kukurūzus, bulvių košę ir kiaušinį. Maišykite, kol viskas susijungs ir bus pakankamai tvirta formuoti.

  3. 03

    3 žingsnis. Suformuokite mažus plokščius kotletukus (apie 4 cm skersmens, 1 cm storio).

  4. 04

    4 žingsnis. Įkaitinkite alyvuogių aliejų nelimpančioje keptuvėje ant vidutinės ugnies. Kepkite kotletukus po 4–5 minutes iš kiekvienos pusės, kol paruduos ir gerai įkais.

  5. 05

    5 žingsnis. Nusausinkite ant popierinio rankšluosčio. Prieš patiekiant visiškai atvėsinkite.

Galerija

Tunų ir saldžiųjų kukurūzų kotletukai — photo 1
Tunų ir saldžiųjų kukurūzų kotletukai — photo 2

Kaip patiekti

Padėkite 1–2 kotletukus ant kūdikio maitinimo kėdutės padėklo. Visada prižiūrėkite kūdikį valgio metu. Rekomenduojama nuo 12 mėnesių dėl didesnio gyvsidabrio kiekio tune – ribokite iki karto per savaitę. Siūlykite ne daugiau kaip 1–2 kartus per savaitę.

Laikymas

Laikykite šaldytuve sandariame inde iki 2 dienų. Nerekomenduojama šaldyti. Pašildykite keptuvėje arba orkaitėje.

Susiję receptai