BLW Recipesnuo Avo

9 mėn+ · Patiekalas

Cukinijų ir kukurūzų paplotėliai

Cukinijų ir kukurūzų paplotėliai — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Amžius
9 mėn+
Paruošimas
12 min
Gaminimas
15 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų

Ingredientai

  • 1 vidutinio dydžio cukinija (tarkuota, išspausta drėgmė)
  • 3 valgomieji šaukštai kukurūzų grūdelių (konservuoti, nusausinti)
  • 1 kiaušinis
  • 3 valgomieji šaukštai paprastų miltų
  • 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus

Gaminimas

  1. 01

    1 žingsnis. Sutarkuokite cukiniją ir švariu audiniu išspauskite visą drėgmę. Sudėkite į dubenį.

  2. 02

    2 žingsnis. Į dubenį sudėkite kukurūzų grūdelius, kiaušinį ir miltus ir maišykite, kol susidarys tiršta tešla.

  3. 03

    3 žingsnis. Įkaitinkite alyvuogių aliejų nelimpančioje keptuvėje ant vidutinės-silpnos ugnies.

  4. 04

    4 žingsnis. Šaukšteliais dėkite tešlą į keptuvę ir šiek tiek suplokite, kad susidarytų maži apvalūs paplotėliai. Kepkite po 3–4 minutes iš kiekvienos pusės, kol paruduos ir iškeps.

  5. 05

    5 žingsnis. Nusausinkite ant popierinio rankšluosčio ir prieš patiekiant visiškai atvėsinkite.

Galerija

Cukinijų ir kukurūzų paplotėliai — photo 1
Cukinijų ir kukurūzų paplotėliai — photo 2

Kaip patiekti

Padėkite paplotėlius ant kūdikio maitinimo kėdutės padėklo. Visada prižiūrėkite kūdikį valgio metu. 9 mėnesių kūdikiui supjaustykite paplotėlius per pusę arba ketvirčiais, kad būtų lengviau praktikuoti smulkiosios motorikos įgūdžius. Prieš patiekiant įsitikinkite, kad vidurys visiškai iškepęs.

Laikymas

Laikykite šaldytuve sandariame inde iki 3 dienų. Užšaldykite iki 1 mėnesio. Pašildykite orkaitėje 170°C temperatūroje, kol gerai įkais.

Susiję receptai