6 mėn+ · Patiekalas
Otas ir sviestinis moliūgas

- Amžius
- 6 mėn+
- Paruošimas
- 5 min
- Gaminimas
- 22 min
- Sudėtingumas
- Lengvas
- Be riešutų
- Be pieno produktų
- Daug skaidulų
Ingredientai
- 80 g oto filė be odos
- 120 g sviestinio moliūgo, nulupto ir supjaustyto kubeliais
- Vanduo garinimui ir virimui
Gaminimas
- 01
Nulupkite, išvalykite sėklas ir supjaustykite sviestinį moliūgą kubeliais; virkite garuose 12–15 minučių, kol labai suminkštės.
- 02
Oto filė be odos virkite silpnai burbuliuojančiame vandenyje 8–10 minučių, kol iškeps. Išimkite ir atidžiai patikrinkite, ar nėra kaulų.
- 03
Sumaišykite garuose virtą sviestinį moliūgą ir suplėšytą otą trintuve su trupučiu virimo skysčio ir sutrinkite iki lygios ir kreminės masės.
- 04
Prieš patiekdami atvėsinkite iki kambario temperatūros.
Galerija
Kaip patiekti
Karamilizuotas moliūgo saldumas ir oto švelnumas daro šį derinį visuotinai mėgstamu.
Laikymas
Laikykite sandariai uždarytame inde šaldytuve iki 2 dienų. Neužšaldykite žuvies tyrės su pieno produktais.


