Medaus melionų tyrė

Ingredientai

• ¼ prinokusio medaus meliono, be sėklų

Gaminimas

1. 01

   Prinokusį medaus melioną perpjaukite perpus ir išskobkite sėklas bei pluoštinį vidurį.

2. 02

   Dideliu šaukštu išskobkite šviesiai žalią minkštimą nuo žievės.

3. 03

   Supjaustykite minkštimą mažesniais gabalėliais, kad būtų lengviau trinti.

4. 04

   Sudėkite į trintuvą ir trinkite, kol taps visiškai vientisa ir skysta.

5. 05

   Patiekite iš karto atšaldytą arba nedelsiant laikykite šaldytuve.

Kaip patiekti

Patiekite atšaldytą minkštu šaukšteliu. Medaus melionas yra švelnus ir drėkinantis – puikus pirmas melionas kūdikiams.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų. Užšaldykite ledukų formelėse iki 2 mėnesių.

Nutrition note

Geras vitamino C ir kalio šaltinis. Daug vandens drėkinimui. Sudėtyje yra B grupės vitaminų.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer