BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Patiekalas

Kaliaropės ir morkų mišinys

Kaliaropės ir morkų mišinys — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
8 min
Gaminimas
15 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų
  • Daug skaidulų

Ingredientai

  • 1 nedidelis kaliaropės gumbas, nuluptas ir supjaustytas kubeliais
  • 2 vidutinio dydžio morkos, nuluptos ir supjaustytos griežinėliais

Gaminimas

  1. 01

    Nulupkite 1 nedidelę kaliaropės gumbą ir supjaustykite 2,5 cm kubeliais. Nulupkite ir supjaustykite 2 vidutinio dydžio morkas griežinėliais.

  2. 02

    Sudėkite morkų griežinėlius į garų krepšelį virš verdančio vandens ir garinkite 3 minutes.

  3. 03

    Įdėkite kaliaropės kubelius ir toliau garinkite dar 11–12 minučių, kol abu suminkštės ir bus lengvai persmeigiami šakute.

  4. 04

    Perkelkite į trintuvą su 3–4 šaukštais garinimo skysčio.

  5. 05

    Trinkite dideliu greičiu iki vientisos ir kreminės masės, prireikus įpildami papildomo skysčio.

Galerija

Kaliaropės ir morkų mišinys — photo 1
Kaliaropės ir morkų mišinys — photo 2

Kaip patiekti

Kaliaropė turi švelnų brokolių kotelių skonį, kuris puikiai dera su saldžiąja morka. Puikus būdas pristatyti rečiau vartojamas daržoves.

Laikymas

Laikykite sandariai uždarytame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite ledo kubelių formelėse iki 2 mėnesių.

Susiję receptai