BLW Recipesnuo Avo

9 mėn+ · Patiekalas

Lęšių ir morkų kroketai

Lęšių ir morkų kroketai — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Amžius
9 mėn+
Paruošimas
10 min
Gaminimas
25 min
Sudėtingumas
Vidutinis
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų
  • Daug skaidulų

Ingredientai

  • 1/2 puodelio raudonųjų lęšių
  • 1 vidutinė morka
  • 1 arb. š. alyvuogių aliejaus

Gaminimas

  1. 01

    Virkite raudonuosius lęšius vandenyje, kol taps labai minkšti ir didžioji dalis skysčio susigers, maždaug 20 minučių.

  2. 02

    Garinkite morką, kol suminkštės, tada gerai sutrinkite.

  3. 03

    Dubenyje sumaišykite nusunktus lęšius ir sutrintą morką, trindami kartu, kol susidarys tiršta masė.

  4. 04

    Suformuokite mažus ovalius kroketus.

  5. 05

    Kepkite keptuvėje su trupučiu alyvuogių aliejaus ant vidutinės ugnies po 2–3 minutes iš abiejų pusių, kol lengvai pageltonuos ir išlaikys formą. Prieš patiekiant atvėsinkite.

Galerija

Lęšių ir morkų kroketai — photo 1
Lęšių ir morkų kroketai — photo 2

Kaip patiekti

Padėkite 3–4 kroketus ant maitinimo kėdutės padėklo. Jie yra minkšti viduje ir lengvai kramtomi. Atidžiai prižiūrėkite ir patikrinkite, ar jie gerai laikosi kartu, prieš duodami kūdikiui.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų.

Susiję receptai