BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Patiekalas

Grybų ir cukinijų mišinys

Grybų ir cukinijų mišinys — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
5 min
Gaminimas
10 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų

Ingredientai

  • 1 puodelis baltųjų pievagrybių, nuvalytų ir supjaustytų ketvirčiais
  • 1 vidutinė cukinija, supjaustyta griežinėliais

Gaminimas

  1. 01

    Nuvalykite ir supjaustykite ketvirčiais 1 puodelį baltųjų pievagrybių. 1 vidutinio dydžio cukiniją supjaustykite pusės colio (1,25 cm) storio griežinėliais.

  2. 02

    Sudėkite grybus į garinimo krepšelį virš verdančio vandens ir garinkite 4 minutes.

  3. 03

    Įdėkite cukinijų griežinėlius ir toliau garinkite dar 5-6 minutes, kol abu visiškai suminkštės.

  4. 04

    Perkelkite į maišytuvą – grybai ir cukinijos kepimo metu išskiria daug drėgmės.

  5. 05

    Trinkite iki vientisos ir sūrios masės, pridėdami tik 1-2 valgomuosius šaukštus skysčio, jei reikia, kad srautas būtų sklandus.

Galerija

Grybų ir cukinijų mišinys — photo 1
Grybų ir cukinijų mišinys — photo 2

Kaip patiekti

Šis sūrus mišinys supažindina su umami skoniu kartu su švelniomis cukinijomis. Derinkite su saldesne piurė, kad gautumėte subalansuotą valgį.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite ledo kubelių formelėse iki 2 mėnesių.

Susiję receptai