BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Patiekalas

Žirnelių ir cukinijų mišinys

Žirnelių ir cukinijų mišinys — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
5 min
Gaminimas
8 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų
  • Daug skaidulų

Ingredientai

  • 1 vidutinė cukinija, supjaustyta griežinėliais
  • 1 puodelis žirnelių, šviežių arba šaldytų

Gaminimas

  1. 01

    Supjaustykite 1 vidutinę cukiniją pusės colio storio griežinėliais. Išmatuokite 1 puodelį šviežių arba šaldytų žirnelių.

  2. 02

    Sudėkite cukinijų griežinėlius į garų krepšelį virš verdančio vandens ir garinkite 3 minutes.

  3. 03

    Sudėkite žirnelius ir toliau garinkite dar 4–5 minutes, kol cukinijos suminkštės, o žirneliai taps ryškiai žali.

  4. 04

    Perkelkite į maišytuvą su 2–3 šaukštais garinimo skysčio.

  5. 05

    Trinkite dideliu greičiu, kol taps visiškai vientisa ir ryškiai žalia, reguliuodami skysčio kiekį, kad pasiektumėte norimą konsistenciją.

Galerija

Žirnelių ir cukinijų mišinys — photo 1
Žirnelių ir cukinijų mišinys — photo 2

Kaip patiekti

Lengva, gaivaus skonio tyrė, puikiai tinkanti šiltesniais mėnesiais. Cukinija suteikia saldiems žaliems žirneliams švelnumo ir kremiškumo.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite ledukų formelėse iki 2 mėnesių.

Susiję receptai