BLW Recipesnuo Avo
6 mėn+Patiekalas

Persimono tyrė

Paskelbė Avo Parenting · · Kaip kuriami mūsų receptai

  • Be riešutų
  • Be pieno produktų
Persimono tyrė — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
5 min
Gaminimas
—
Sudėtingumas
Lengvas

Ingredientai

  • 1 labai prinokęs Hachiya persimonas (arba 2 tvirtai prinokę Fuyu persimonai)

Gaminimas

  1. 01

    Naudokite tik Hachiya persimonus, kurie yra visiškai prinokę ir itin minkšti (panašūs į želė), arba Fuyu persimonus, kurie yra tvirtai prinokę. Sutraukiančios veislės turi būti visiškai prinokusios, kitaip jos bus labai karčios.

  2. 02

    Pašalinkite lapuotą viršų ir perpjaukite persimoną per pusę.

  3. 03

    Šaukštu išimkite minkštimą, pašalindami visas sėklas.

  4. 04

    Įdėkite minkštimą į trintuvą ir plakite, kol taps aksomiškai vientisas.

  5. 05

    Fuyu persimonus, jei minkštimas vis dar kietas, pirmiausia lengvai apdorokite garais 3–4 minutes. Prieš patiekiant visiškai atvėsinkite.

Galerija

Persimono tyrė — photo 1
Persimono tyrė — photo 2

Kaip patiekti

Patiekite minkštu šaukšteliu. Naudokite tik visiškai prinokusius Hachiya persimonus – neprinokę yra itin sutraukiantys ir nemalonūs kūdikiams.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite ledo kubelių formelėse iki 2 mėnesių.

Nutrition note

Geras vitaminų A ir C šaltinis. Sudėtyje yra skaidulų ir antioksidantų. Daug natūralaus cukraus.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Susiję receptai

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.