BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Užkandis

Ananasų ir kokosų tyrė

Ananasų ir kokosų tyrė — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
5 min
Gaminimas
8 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų

Ingredientai

  • 1 puodelis šviežio ananaso (nuluptas, be šerdies, supjaustytas)
  • 2 valgomieji šaukštai kokosų kremo arba riebaus kokosų pieno

Gaminimas

  1. 01

    Nulupkite, išimkite šerdį ir supjaustykite 1 puodelį šviežio ananaso mažais gabalėliais.

  2. 02

    Įdėkite ananasą į garų krepšelį virš verdančio vandens ir garinkite 6–8 minutes, kol suminkštės.

  3. 03

    Perkelkite ananasą į trintuvą, įpilkite 2 valgomuosius šaukštus kokosų kremo arba kokosų pieno ir plakite, kol taps visiškai vientisa.

  4. 04

    Prieš patiekiant atvėsinkite. Jei reikia, sureguliuokite konsistenciją trupučiu vandens.

Galerija

Ananasų ir kokosų tyrė — photo 1
Ananasų ir kokosų tyrė — photo 2

Kaip patiekti

Patiekite kambario temperatūros, po nedidelį šaukštelį. Šis tropinis mišinys pristato naujus skonius kreminiame, švelniame variante.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite ledo kubelių formelėse iki 2 mėnesių.

Susiję receptai