6 mėn+ · Patiekalas
Pinto pupelės ir kukurūzai

- Amžius
- 6 mėn+
- Paruošimas
- 5 min
- Gaminimas
- 15 min
- Sudėtingumas
- Lengvas
- Be riešutų
- Be pieno produktų
- Daug skaidulų
Ingredientai
- 1/2 puodelio virtų arba konservuotų pinto pupelių, nupiltų ir nuplautų
- 1/4 puodelio kukurūzų grūdelių
- Vandens pagal poreikį
Gaminimas
- 01
Jei naudojate konservuotas pinto pupeles, gerai nupilkite skystį ir nuplaukite. Jei naudojate džiovintas, mirkykite per naktį, tada troškinkite 60–90 minučių, kol labai suminkštės; nupilkite skystį.
- 02
Virkite 1/4 puodelio kukurūzų grūdelių (šviežių, šaldytų arba be druskos konservuotų) nedideliame kiekyje vandens 5–6 minutes, kol suminkštės.
- 03
Sutrinkite 1/2 puodelio virtų pinto pupelių su virtais kukurūzais trintuvu.
- 04
Trinkite iki vientisos masės, prireikus įpilkite vandens. Jei norite visiškai lygios tekstūros, perkoškite per smulkų sietelį.
Galerija
Kaip patiekti
Patiekite šiltą, kaip lygią, švelniai saldžią tyrelę. Natūralus kukurūzų saldumas puikiai dera su žemišku pinto pupelių skoniu.
Laikymas
Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite ledukų formelėse iki 2 mėnesių.



