BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Patiekalas

Ridikėlių ir bulvių tyrelė

Ridikėlių ir bulvių tyrelė — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
8 min
Gaminimas
15 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų
  • Daug skaidulų

Ingredientai

  • 1 puodelis ridikėlių, apkarpytų ir supjaustytų ketvirčiais
  • 1 vidutinė bulvė, nulupta ir supjaustyta kubeliais

Gaminimas

  1. 01

    Nuplaukite ir nupjaustykite 1 puodelį ridikėlių (bet kokios rūšies), tada supjaustykite ketvirčiais. Nulupkite ir supjaustykite kubeliais 1 vidutinę bulvę.

  2. 02

    Sudėkite bulvių kubelius į garintuvo krepšelį virš verdančio vandens ir garinkite 5 minutes.

  3. 03

    Įdėkite ridikėlių ketvirčius ir toliau garinkite dar 8–10 minučių, kol abu visiškai suminkštės.

  4. 04

    Perkėlkite į trintuvą su 3–4 valgomaisiais šaukštais garinimo skysčio.

  5. 05

    Trinkite, kol taps vientisa ir kreminė; garinimas suminkština ridikėlių aštrumą ir paverčia jį švelniu, maloniu skoniu.

Galerija

Ridikėlių ir bulvių tyrelė — photo 1
Ridikėlių ir bulvių tyrelė — photo 2

Kaip patiekti

Virti ridikėliai praranda savo pipirinį aštrumą ir tampa švelnūs. Kreminis bulvių pagrindas leidžia šią tyrelę lengvai valgyti.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite ledukų formelėse iki 2 mėnesių.