BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Pusryčiai

Ryžių košė ir mangas

Ryžių košė ir mangas — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
5 min
Gaminimas
5 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų

Ingredientai

  • 3 valgomieji šaukštai geležimi praturtintos ryžių košės
  • 1/2 puodelio šilto vandens arba motinos pieno/mišinuko
  • 1/2 puodelio šviežio prinokusio mango

Gaminimas

  1. 01

    Paruoškite geležimi praturtintą ryžių košę, maišydami su šiltu vandeniu arba motinos pienu/mišinuku iki vientisos konsistencijos be gumulėlių.

  2. 02

    Nulupkite ir supjaustykite prinokusį mangą kubeliais, pašalindami visą minkštimą nuo kauliuko.

  3. 03

    Sutrinkite mangų gabalėlius iki visiškai lygios masės.

  4. 04

    Įmaišykite mangų tyrę į paruoštą ryžių košę ir gerai išmaišykite. Patiekite iš karto drungnos temperatūros.

Galerija

Ryžių košė ir mangas — photo 1
Ryžių košė ir mangas — photo 2

Kaip patiekti

Patiekite iš karto. Tropinis mango saldumas daro ryžių košę patrauklesnę kūdikiams.

Laikymas

Laikykite sandariai uždarytame inde šaldytuve iki 1 dienos. Nerekomenduojama šaldyti sumaišius su mangu.

Susiję receptai