9 mėn+ · Patiekalas
Keptos lašišos patiekalas

- Amžius
- 9 mėn+
- Paruošimas
- 5 min
- Gaminimas
- 25 min
- Sudėtingumas
- Lengvas
- Be riešutų
- Be pieno produktų
Ingredientai
- 1 lašišos filė
- 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus
- Druska – juodieji pipirai
- 4-5 brokolių žiedynai
- 1 vidutinio dydžio bulvė
Gaminimas
- 01
Lašišą pagardinkite alyvuogių aliejumi, druska ir juodaisiais pipirais.
- 02
Nuplaukite ir nulupkite bulves bei brokolius.
- 03
Garinkite bulves ir brokolius kartu.
- 04
Išimkite brokolius, kai suminkštės, o bulves palikite toliau virti.
- 05
Taip pat galite virti bulves.
- 06
Pagardintą lašišą kepkite orkaitėje 200°C temperatūroje 20 minučių.
- 07
Jei norite, galite kepti ir bulvių griežinėlius kartu su lašiša.
Kaip patiekti
Patiekite mažais gabalėliais, atvėsintą, su daržovėmis šalia.
Laikymas
Rekomenduojama suvartoti ką tik pagamintą.



