- Amžius
- 6 mėn+
- Paruošimas
- 3 min
- Gaminimas
- —
- Sudėtingumas
- Lengvas
Ingredientai
- 1 prinokusi kriaušė
Gaminimas
- 01
Pasirinkite labai prinokusią kriaušę, kuri lengvai įlinksta paspaudus.
- 02
Nuplaukite, nulupkite ir išimkite kriaušės sėklalizdžius.
- 03
Supjaustykite storomis skiltelėmis, kurias kūdikis gali laikyti.
- 04
Jei kriaušė nėra visiškai prinokusi, garinkite 3–5 minutes, kol suminkštės.
- 05
Patiekite iš karto kambario temperatūros.
Galerija
Kaip patiekti
Padėkite 2–3 kriaušės skilteles ant kūdikio maitinimo kėdutės padėklo. Naudokite labai prinokusias kriaušes, kad jos būtų pakankamai minkštos ir saugios kramsnoti. Atidžiai prižiūrėkite ir patikrinkite minkštumą prieš duodami.
Laikymas
Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų.
Nutrition note
Kriaušėse esančių vitaminų ir mineralų įvairovė apima varį, kuris padeda organizmui įsisavinti geležį, vitaminą C ir kitus antioksidantus, kurie palaiko stiprią imuninę sistemą, bei vitaminą K. Didžioji dalis kriaušėse esančių skaidulų, kurių, kaip žinoma, yra gausu, yra odoje.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
