6 mėn+ · Patiekalas
Jūros liežuvis ir pastarnokas

- Amžius
- 6 mėn+
- Paruošimas
- 5 min
- Gaminimas
- 20 min
- Sudėtingumas
- Lengvas
- Be riešutų
- Be pieno produktų
Ingredientai
- 80g jūros liežuvio filė be odos
- 100g pastarnoko, nulupto ir supjaustyto kubeliais
- Vanduo garinimui ir troškinimui
Gaminimas
- 01
Nulupkite ir supjaustykite pastarnoką kubeliais; garinkite 12–15 minučių, kol taps labai minkštas.
- 02
Be odos jūros liežuvio filė troškinkite verdančiame vandenyje 6–8 minutes, kol iškeps (jūros liežuvis plonas ir greitai iškepa). Išimkite ir atidžiai patikrinkite, ar nėra smulkių kaulų.
- 03
Į blenderį sudėkite garintą pastarnoką ir sutrupintą jūros liežuvį su trupučiu garinimo skysčio ir sutrinkite iki vientisos tyrės.
- 04
Atvėsinkite ir patiekite amžiui tinkamomis porcijomis.
Galerija
Kaip patiekti
Jūros liežuvio švelni tekstūra susimaišo į itin švelnią tyrę, idealiai tinkančią pradedantiems valgytojams.
Laikymas
Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų. Neužšaldykite žuvies tyrių su pieno produktais.


