9 mėn+ · Užkandis
Špinatų ir bananų keksiukai

- Amžius
- 9 mėn+
- Paruošimas
- 15 min
- Gaminimas
- 20 min
- Sudėtingumas
- Lengvas
- Be riešutų
- Be pieno produktų
- Daug skaidulų
Ingredientai
- 1 puodelis šviežių špinatų lapų
- 2 prinokę bananai
- 2 kiaušiniai
- 1 puodelis avižinių dribsnių
- 1/2 puodelio viso grūdo kvietinių miltų
- 1 arb. š. kepimo miltelių
- 1 valg. š. alyvuogių aliejaus
- 1 arb. š. vanilės ekstrakto
Gaminimas
- 01
1. Įkaitinkite orkaitę iki 175°C (350°F) ir išklokite mini keksiukų formeles popieriniais įdėklais arba gerai patepkite riebalais.
- 02
2. Elektriniu trintuvu sutrinkite 1 puodelį šviežių špinatų lapų su 2 labai prinokusiais bananais ir 2 kiaušiniais, kol masė taps visiškai vientisa – tešla bus ryškiai žalios spalvos.
- 03
3. Supilkite sutrintą mišinį į dubenį ir įmaišykite 1 puodelį avižinių dribsnių, 1/2 puodelio viso grūdo kvietinių miltų, 1 arb. š. kepimo miltelių ir 1 valg. š. alyvuogių aliejaus, kol viskas susijungs.
- 04
4. Šaukštu supilkite tešlą į paruoštas keksiukų formeles, užpildydami kiekvieną maždaug iki 3/4.
- 05
5. Kepkite 18–20 minučių, kol medinis pagaliukas ištrauktas bus švarus. Žalia spalva – linksma staigmena! Prieš patiekdami visiškai atvėsinkite.
Galerija
Kaip patiekti
Pasiūlykite visus mini keksiukus savarankiškam valgymui. Paslėpti špinatai suteikia šiems keksiukams ryškią žalią spalvą, kuri kūdikiams atrodo vizualiai patraukli. Minkšta tekstūra idealiai tinka 9 mėnesių kūdikiams.
Laikymas
Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 5 dienų. Šaldykite iki 2 mėnesių.




