BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Patiekalas

Skaldytų žirnių ir bulvių mišinys

Skaldytų žirnių ir bulvių mišinys — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
5 min
Gaminimas
30 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų
  • Daug skaidulų

Ingredientai

  • 1/4 puodelio džiovintų geltonųjų arba žaliųjų skaldytų žirnių
  • 1 nedidelė bulvė, nulupta ir supjaustyta kubeliais
  • 1,5 puodelio vandens

Gaminimas

  1. 01

    Nuplaukite 1/4 puodelio geltonųjų arba žaliųjų skaldytų žirnių. Skaldytų žirnių mirkyti nereikia.

  2. 02

    Nulupkite ir supjaustykite kubeliais 1 nedidelę bulvę. Sumaišykite skaldytus žirnius ir bulvę puode su 1,5 puodelio vandens.

  3. 03

    Užvirinkite, sumažinkite ugnį ir virkite ant silpnos ugnies 25-30 minučių, kol skaldyti žirniai visiškai suminkštės, o bulvė taps švelni.

  4. 04

    Plakite arba sutrinkite iki vientisos masės, pagal poreikį įpilant vandens arba motinos pieno/mišinio, kad pasiektumėte kreminę, šaukštu valgomą konsistenciją.

Galerija

Skaldytų žirnių ir bulvių mišinys — photo 1
Skaldytų žirnių ir bulvių mišinys — photo 2

Kaip patiekti

Patiekite šiltą kaip tirštą, jaukią vientisą tyrelę. Natūraliai sotus ir baltymų gausus patiekalas kūdikiams.

Laikymas

Laikykite sandariai uždarytame inde šaldytuve iki 3 dienų. Užšaldykite ledukų formelėse iki 2 mėnesių.

Susiję receptai