6 mėn+ · Patiekalas
Garinti žiedinių kopūstų žiedynėliai
- Amžius
- 6 mėn+
- Paruošimas
- 5 min
- Gaminimas
- 12 min
- Sudėtingumas
- Lengvas
- Be riešutų
- Be pieno produktų
Ingredientai
- 1 puodelis žiedinių kopūstų žiedynėlių
Gaminimas
- 01
Nuplaukite žiedinį kopūstą ir sulaužykite mažais, kąsnio dydžio žiedynėliais.
- 02
Uždėkite garinimo krepšelį ant puodo su verdančiu vandeniu.
- 03
Sudėkite žiedynėlius į garinimo krepšelį ir uždenkite dangčiu.
- 04
Garinkite 10–12 minučių, kol taps visiškai minkšti ir lengvai sutrinami tarp pirštų.
- 05
Prieš padėdami ant padėklo, leiskite šiek tiek atvėsti.
Galerija
Kaip patiekti
Padėkite nedidelę saują žiedynėlių ant maitinimo kėdutės padėklo. Žiedynėlius lengva paimti ir jie pakankamai minkšti, kad kūdikis galėtų kramtyti dantenomis. Viso valgio metu atidžiai prižiūrėkite.
Laikymas
Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų.
