BLW Recipesnuo Avo

9 mėn+ · Patiekalas

Batatų ir špinatų kotletukai

Batatų ir špinatų kotletukai — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Amžius
9 mėn+
Paruošimas
15 min
Gaminimas
20 min
Sudėtingumas
Vidutinis
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų

Ingredientai

  • 1 vidutinio dydžio batatas
  • 1/2 puodelio šviežių špinatų
  • 1 kiaušinis

Gaminimas

  1. 01

    1. žingsnis. Įkaitinkite orkaitę iki 200°C (400°F) ir kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi.

  2. 02

    2. žingsnis. Išvirkite ir sutrinkite batatus iki labai vientisos masės, tada išspauskite drėgmės perteklių.

  3. 03

    3. žingsnis. Keptuvėje apvytinkite špinatus, išspauskite visą vandenį ir labai smulkiai supjaustykite.

  4. 04

    4. žingsnis. Sumaišykite sutrintus batatus, smulkintus špinatus ir išplaktą kiaušinį iki vientisos masės.

  5. 05

    5. žingsnis. Suformuokite mažus ovalius kotletukus, sudėkite ant kepimo skardos ir kepkite 18–20 minučių, vieną kartą apversdami, kol taps tvirti ir auksinės spalvos.

Galerija

Batatų ir špinatų kotletukai — photo 1
Batatų ir špinatų kotletukai — photo 2

Kaip patiekti

Padėkite 3–4 kotletukus ant vaikiškos maitinimo kėdutės padėklo. Jie yra tobulo dydžio, kad kūdikis galėtų paimti pinceto griebimu. Atidžiai prižiūrėkite ir prieš duodami atidarykite vieną, kad patikrintumėte, ar viduje minkšta.

Laikymas

Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų.

Susiję receptai