9 mėn+ · Pusryčiai
Teff ir braškės

- Amžius
- 9 mėn+
- Paruošimas
- 5 min
- Gaminimas
- 20 min
- Sudėtingumas
- Lengvas
- Be riešutų
- Be pieno produktų
Ingredientai
- 1/4 puodelio teff kruopų
- 1 puodelis vandens
- 1/3 puodelio šviežių braškių be lapkočių
Gaminimas
- 01
Nuplaukite teff kruopas po šaltu vandeniu naudodami smulkų sietelį.
- 02
Sumaišykite teff su 1 puodeliu vandens puode, užvirinkite, tada sumažinkite ugnį ir lėtai virkite 15–20 minučių, dažnai maišydami, kol sutirštės ir taps panašus į košę.
- 03
Pašalinkite šviežių braškių lapkočius ir supjaustykite jas ketvirčiais, tada švelniai virkite mažame puode ant silpnos ugnies 3–4 minutes, kol suminkštės.
- 04
Virtas braškes sutrinkite iki vientisos tyrės ir įmaišykite į virtą teff. Jei reikia, praskieskite vandeniu. Patiekite šiltą.
Galerija
Kaip patiekti
Patiekite šiltą. Teff turi švelnų, šiek tiek žemišką skonį, kuris puikiai dera su saldžiomis braškėmis.
Laikymas
Laikykite sandariame inde šaldytuve iki 2 dienų. Nerekomenduojama šaldyti, sumaišius su braškėmis.

