BLW Recipesnuo Avo

6 mėn+ · Patiekalas

Bulvių košė

Bulvių košė — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Amžius
6 mėn+
Paruošimas
10 min
Gaminimas
20 min
Sudėtingumas
Lengvas
  • Be riešutų
  • Be pieno produktų

Ingredientai

  • 2 vidutinės baltos bulvės (apie 300g)
  • 3–4 valgomieji šaukštai šilto motinos pieno, mišinuko ar virimo vandens

Gaminimas

  1. 01

    Nulupkite bulves ir supjaustykite vienodo dydžio, maždaug 1 colio, kubeliais, kad išvirtų tolygiai.

  2. 02

    Kubelius sudėkite į puodą su šaltu vandeniu. Užvirinkite, tada sumažinkite ugnį ir virkite 15–20 minučių, kol visiškai suminkštės.

  3. 03

    Gerai nupilkite vandenį ir grąžinkite į karštą puodą. Palikite ant silpnos ugnies 1–2 minutėms, kad išgaruotų drėgmės perteklius.

  4. 04

    Kruopščiai sutrinkite bulvių trintuve, kol neliks gabalėlių.

  5. 05

    Įpilkite 3–4 valgomuosius šaukštus šilto motinos pieno, mišinuko ar virimo vandens ir maišykite, kol masė taps vientisa ir kreminė.

Galerija

Bulvių košė — photo 1
Bulvių košė — photo 2

Kaip patiekti

Patiekite šiltą ant iš anksto užkrauto šaukštelio. Bulvių košė yra puikus pagrindas maišymui su kitomis daržovėmis.

Laikymas

Sandariai uždarytame inde laikykite šaldytuve iki 3 dienų. Šaldykite ledo kubelių formelėse iki 2 mėnesių.

Susiję receptai