BLW Recipesfra Avo
9 måneder+Mellommåltid

Mais- og ostequesadilla-strimler

Utgitt av Avo Parenting · · Slik skriver vi oppskriftene våre

  • Nøttefri
Mais- og ostequesadilla-strimler — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Alder
9 måneder+
Forberedelse
5 min
Tilberedning
10 min
Vanskelighet
Enkel

Ingredienser

  • 1 liten myk hvetetortilla
  • 3 spiseskjeer cheddarost (revet)
  • 2 spiseskjeer maiskorn (hermetisk, avrent)
  • 1/2 teskje olivenolje

Slik gjør du

  1. 01

    Varm en non-stick panne over middels varme. Legg en liten myk hvetetortilla i pannen.

  2. 02

    Strø revet cheddarost og avrente maiskorn over den ene halvdelen av tortillaen.

  3. 03

    Brett tortillaen i to over fyllet og press forsiktig.

  4. 04

    Stek 2–3 minutter per side til den er gyllen og osten er smeltet. Ta ut av pannen.

  5. 05

    Avkjøl helt, skjær deretter i tynne strimler eller små trekanter før servering.

Galleri

Mais- og ostequesadilla-strimler — photo 1
Mais- og ostequesadilla-strimler — photo 2

Hvordan servere

Legg strimlene flatt på barnestolbrettet. Ha alltid tilsyn under mating. Ved 9 måneder er tynne strimler ideelle for å utvikle pinsettgrepet. Sørg for at osten er helt smeltet og tortillaen er veldig myk. Skjær av kanten på tortillaen hvis den er for seig.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap i opptil 2 dager. Varm opp igjen i en tørr panne. Anbefales ikke for frysing.

Nutrition note

Gir karbohydrater for energi, og noe fiber avhengig av om det er fullkornshvete eller fullkornsmais. Berikede tortillas kan også inneholde jern og B-vitaminer.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Relaterte oppskrifter

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.