Cottage cheese og eple
Utgitt av Avo Parenting · · Slik skriver vi oppskriftene våre
- Nøttefri
- Fiberrik
- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- 5 min
- Vanskelighet
- Enkel
Ingredienser
- 80 g fullfet cottage cheese
- 1 lite eple, skrelt, uten kjerne og kuttet i terninger
Slik gjør du
- 01
Skrell, fjern kjernen og kutt ett lite eple i terninger; kok i en liten kasserolle med 2 spiseskjeer vann i 4–5 minutter til det er veldig mykt.
- 02
Mos eller kjør det kokte eplet til en jevn puré og la det avkjøles.
- 03
Ha cottage cheese i en bolle og rør inn den avkjølte eplepuréen til det er blandet.
- 04
Server umiddelbart; blend videre hvis en helt jevn tekstur er nødvendig.
Galleri
Hvordan servere
En mild, proteinrik kombinasjon; kjør til en jevn puré for yngre babyer eller la den være litt klumpete for eldre babyer.
Oppbevaring
Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap i opptil 2 dager. Ikke frys fiskepuréer med meieriprodukter.
Nutrition note
Utmerket kilde til protein og kalsium. Inneholder B-vitaminer og fosfor. Noen varianter inneholder probiotika.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
