BLW Recipesfra Avo
12 måneder+Måltid

Babyens fiskegrateng

Utgitt av Avo Parenting · · Slik skriver vi oppskriftene våre

  • Nøttefri
Babyens fiskegrateng — baby-led weaning recipe served for a 12-month-old baby
Alder
12 måneder+
Forberedelse
20 min
Tilberedning
40 min
Vanskelighet
Middels

Ingredienser

  • 200g kokt laks, delt i biter
  • 3 middels store poteter, kuttet i terninger
  • 3 ss kremost
  • 1/2 kopp frosne erter, tint
  • 1/2 kopp melk
  • 1 ss smør

Slik gjør du

  1. 01

    Skrell og kutt 3 middels store poteter i terninger. Kok i usaltet vann i 15 minutter til de er veldig myke. Mos med 1 ss smør og en skvett melk til en perfekt jevn mos.

  2. 02

    Del 200g kokt laks i små biter, og sjekk veldig nøye for eventuelle bein.

  3. 03

    I en kasserolle, bland 3 ss kremost med 1/2 kopp melk over lav varme, rør til det er jevnt. Tilsett 1/2 kopp tinte erter og den delte laksen.

  4. 04

    Overfør lakseblandingen til en liten ildfast form. Fordel potetmosen jevnt over.

  5. 05

    Stek ved 375°F (190°C) i 20 minutter til toppen er lett gyllen. La avkjøles før servering.

Galleri

Babyens fiskegrateng — photo 1
Babyens fiskegrateng — photo 2

Hvordan servere

Server i små porsjoner, kuttet i aldersriktige biter. Den kremete potetmosen og den delte laksen er perfekt for 12 måneder gamle babyer. En britisk klassiker hele familien kan nyte sammen.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 2 dager. Kan fryses uten potettopping i opptil 2 måneder.

Nutrition note

Utmerket kilde til omega-3 DHA og EPA, protein og vitamin D. Inneholder B-vitaminer og selen.

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

Relaterte oppskrifter

See all

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.