- Alder
- 9 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- 10 min
- Vanskelighet
- —
Ingredienser
- 1 stor eller 3 små poteter
- 1 teglass revet cheddarost
- 1 egg
- Olivenolje
Slik gjør du
- 01
Riv potetene og stek dem i en panne med olivenolje.
- 02
Pisk 1 egg og tilsett cheddarost og poteter.
- 03
Bland godt.
- 04
Bruk en skje til å presse blandingen på smurt bakepapir i en sandwichmaskin og stek.
- 05
La de stekte potetfrittataene avkjøles litt, og server dem deretter i små biter slik at babyen enkelt kan spise dem.
Galleri
Hvordan servere
Serveres i runde former eller som fingermat i tynne, lange staver sammen med yoghurt.
Oppbevaring
Oppbevares i kjøleskap.
Nutrition note
De sunneste typene poteter er søtpoteter, som er rike på antioksidanter, fiber, kalsium, jern, fosfor og kalium, samt vitamin B, C, E og A. Med viktige mineraler som folat, jern, vitamin B6 og sink, er poteter en næringsrik mat for voksende spedbarn. Poteter inneholder også avgjørende mineraler for hjerneutvikling, flere B-vitaminer, vitamin C for å styrke immunforsvaret, og andre B-vitaminer. Potetstivelse bidrar til veksten av gode tarmbakterier som opprettholder babyens kropp.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
