6 måneder+ · Måltid
Asparges- og Potetblanding

- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 8 min
- Tilberedning
- 16 min
- Vanskelighet
- Enkel
- Nøttefri
- Melkefri
- Fiberrik
Ingredienser
- 10 aspargesstenger, ender fjernet og hakket
- 1 middels stor potet, skrellet og kuttet i terninger
Slik gjør du
- 01
Knekk av treaktige ender fra 10 aspargesstenger og kutt dem i 2,5 cm biter. Skrell og kutt 1 middels stor potet i terninger.
- 02
Legg potetterningene i en dampkoker over kokende vann og damp i 8 minutter.
- 03
Tilsett aspargesbitene og fortsett å dampe i ytterligere 6-8 minutter, eller til begge er møre (kan lett stikkes med gaffel).
- 04
Overfør til en blender med 3-4 spiseskjeer av dampvannet.
- 05
Blend til det er jevnt og kremet; poteten skaper en fløyelsmyk base som balanserer aspargesens friske smak.
Galleri
Hvordan servere
Ikke bli urolig om urinen lukter annerledes etter å ha spist asparges — det er helt normalt. Server på en forhåndslastet skje.
Oppbevaring
Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Kan fryses i isbitbrett i opptil 2 måneder.


