BLW Recipesfra Avo

6 måneder+ · Måltid

Asparges- og Potetblanding

Asparges- og Potetblanding — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Alder
6 måneder+
Forberedelse
8 min
Tilberedning
16 min
Vanskelighet
Enkel
  • Nøttefri
  • Melkefri
  • Fiberrik

Ingredienser

  • 10 aspargesstenger, ender fjernet og hakket
  • 1 middels stor potet, skrellet og kuttet i terninger

Slik gjør du

  1. 01

    Knekk av treaktige ender fra 10 aspargesstenger og kutt dem i 2,5 cm biter. Skrell og kutt 1 middels stor potet i terninger.

  2. 02

    Legg potetterningene i en dampkoker over kokende vann og damp i 8 minutter.

  3. 03

    Tilsett aspargesbitene og fortsett å dampe i ytterligere 6-8 minutter, eller til begge er møre (kan lett stikkes med gaffel).

  4. 04

    Overfør til en blender med 3-4 spiseskjeer av dampvannet.

  5. 05

    Blend til det er jevnt og kremet; poteten skaper en fløyelsmyk base som balanserer aspargesens friske smak.

Galleri

Asparges- og Potetblanding — photo 1
Asparges- og Potetblanding — photo 2

Hvordan servere

Ikke bli urolig om urinen lukter annerledes etter å ha spist asparges — det er helt normalt. Server på en forhåndslastet skje.

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager. Kan fryses i isbitbrett i opptil 2 måneder.

Relaterte oppskrifter