6 måneder+ · Måltid
Torsk- og potetpure

- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- 20 min
- Vanskelighet
- Enkel
- Nøttefri
- Melkefri
Ingredienser
- 80g skinnfri torskefilet
- 100g potet, skrelt og skåret i terninger
- Vann til posjering og koking
Slik gjør du
- 01
Skrell og skjær en liten potet i terninger; kok i usaltet vann i 12–15 minutter til den er veldig mør.
- 02
Legg den skinnfrie torskefileten i en separat kjele, dekk med vann og posjer i 8–10 minutter til den er ugjennomsiktig. Ta den ut og sjekk nøye for eventuelle ben.
- 03
Ha den kokte poteten og flaket torsk i en blender. Tilsett en skvett av potetkokevannet og blend til en glatt pure.
- 04
Avkjøl til en sikker temperatur og server.
Galleri
Hvordan servere
Server på en myk skje; den milde smaken er en flott første introduksjon til fisk.
Oppbevaring
Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 2 dager. Ikke frys fiskepureer med meieriprodukter.



