BLW Recipesod Avo

9 miesięcy+ · Przekąska

Chlebek Bananowy z Borówkami

Chlebek Bananowy z Borówkami — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Wiek
9 miesięcy+
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
40 min
Poziom
Średni
  • Bez orzechów
  • Bogate w błonnik

Składniki

  • 3 dojrzałe banany, rozgniecione
  • 2 jajka
  • 1 szklanka mąki pełnoziarnistej
  • 1/2 szklanki płatków owsianych
  • 3/4 szklanki borówek (świeżych lub mrożonych)
  • 2 łyżki masła lub oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Sposób przygotowania

  1. 01

    Krok 1. Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F) i natłuść małą keksówkę (około 20x10 cm) oraz wyłóż ją papierem do pieczenia.

  2. 02

    Krok 2. W dużej misce rozgnieć 3 bardzo dojrzałe banany na gładką masę. Dodaj 2 jajka, 2 łyżki roztopionego masła lub oliwy z oliwek i 1 łyżeczkę ekstraktu waniliowego. Ubijaj do połączenia.

  3. 03

    Krok 3. Dodaj 1 szklankę mąki pełnoziarnistej, 1/2 szklanki płatków owsianych, 1 łyżeczkę proszku do pieczenia i 1/2 łyżeczki cynamonu. Delikatnie mieszaj, tylko do połączenia — nie mieszaj zbyt długo.

  4. 04

    Krok 4. Delikatnie wmieszaj 3/4 szklanki świeżych lub mrożonych borówek, a następnie wlej ciasto do przygotowanej keksówki.

  5. 05

    Krok 5. Piecz przez 38–42 minuty, aż patyczek wbity w środek wyjdzie suchy. Ostudź w formie przez 15 minut, a następnie przenieś na kratkę, aby całkowicie ostygł przed pokrojeniem.

Galeria

Chlebek Bananowy z Borówkami — photo 1
Chlebek Bananowy z Borówkami — photo 2

Jak podawać

Pokrój w grube plastry, a następnie w paski lub kostki odpowiednie do wieku dziecka. Zwarta, wilgotna konsystencja jest idealna dla 9-miesięcznych dzieci do trzymania i samodzielnego jedzenia. Świetne zarówno dla BLW, jak i tradycyjnego karmienia.

Przechowywanie

Owiń kromki w papier do pieczenia i przechowuj w lodówce do 5 dni, lub zamrażaj pojedyncze kromki do 2 miesięcy.

Powiązane przepisy