Batoniki owsiane z borówkami

Składniki

• 2 dojrzałe banany
• 2 szklanki płatków owsianych
• 1 szklanka borówek (świeżych lub mrożonych)
• 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
• Szczypta cynamonu

Sposób przygotowania

1. 01

   Krok 1. Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F) i wyłóż blachę do pieczenia o wymiarach 20x20 cm papierem do pieczenia.

2. 02

   Krok 2. W dużej misce rozgnieć 2 dojrzałe banany na gładką masę, a następnie wmieszaj 2 szklanki płatków owsianych, aż wszystko dobrze się połączy.

3. 03

   Krok 3. Delikatnie wmieszaj 1 szklankę świeżych lub mrożonych borówek, tak aby zbytnio się nie rozpadły.

4. 04

   Krok 4. Równomiernie rozprowadź masę na przygotowanej blasze, wygładzając wierzch szpatułką.

5. 05

   Krok 5. Piecz przez 22–25 minut, aż wierzch będzie lekko złocisty, a batoniki zwarte. Pozostaw do całkowitego ostygnięcia przed pokrojeniem na małe kawałki wielkości palca.

Jak podawać

Pokrój na małe, miękkie paski lub kawałki odpowiednie dla wieku dziecka. Dla 6-miesięcznych dzieci rozpoczynających BLW, podawaj jako miękki pokarm do chwytania, który łatwo się rozpuszcza.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 4 dni lub zamroź pojedyncze batoniki na okres do 2 miesięcy.