BLW Recipesod Avo

6 miesięcy+ · Posiłek

Przecier Borówkowy

Przecier Borówkowy — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Wiek
6 miesięcy+
Przygotowanie
3 min
Gotowanie
5 min
Poziom
Łatwy
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału

Składniki

  • 1 szklanka świeżych lub mrożonych borówek
  • 2 łyżki wody

Sposób przygotowania

  1. 01

    Opłucz 1 szklankę świeżych lub mrożonych borówek pod zimną wodą.

  2. 02

    Umieść borówki w małym rondelku z 2 łyżkami wody.

  3. 03

    Gotuj na średnim ogniu przez 4–5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż borówki popękają i zmiękną.

  4. 04

    Przełóż do blendera i miksuj, aż uzyskasz gładką masę.

  5. 05

    Przecedź przez sito o drobnych oczkach, aby usunąć skórki, a następnie całkowicie ostudź przed podaniem.

Galeria

Przecier Borówkowy — photo 1
Przecier Borówkowy — photo 2

Jak podawać

Podawaj na miękkiej łyżeczce lub wmieszaj w jogurt lub owsiankę. Intensywny fioletowy kolor jest naturalnie atrakcyjny dla niemowląt.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Zamrażaj w foremkach na kostki lodu do 2 miesięcy.

Powiązane przepisy