BLW Recipesod Avo

9 miesięcy+ · Przekąska

Brownie z Batatów

Brownie z Batatów — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Wiek
9 miesięcy+
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
25 min
Poziom
Średni
  • Bez orzechów
  • Bez nabiału
  • Bogate w błonnik

Składniki

  • 1 szklanka batatów, ugotowanych i rozgniecionych
  • 2 jajka
  • 1/4 szklanki niesłodzonego kakao w proszku
  • 1/2 szklanki płatków owsianych (zmielonych na mąkę)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 1 dojrzały banan, rozgnieciony

Sposób przygotowania

  1. 01

    Krok 1. Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F) i wyłóż kwadratową formę do pieczenia o wymiarach 20x20 cm papierem do pieczenia.

  2. 02

    Krok 2. Gotuj na parze lub upiecz 1 szklankę batatów, aż będą bardzo miękkie, a następnie rozgnieć na całkowicie gładkie purée bez grudek.

  3. 03

    Krok 3. W dużej misce połącz rozgniecione bataty z 2 jajkami, 1/4 szklanki niesłodzonego kakao w proszku, 1/2 szklanki płatków owsianych (zmielonych na mąkę), 2 łyżkami oliwy z oliwek i 1 łyżeczką ekstraktu waniliowego. Mieszaj, aż powstanie gęste, gładkie ciasto.

  4. 04

    Krok 4. Wlej ciasto do przygotowanej formy i równomiernie rozprowadź szpatułką.

  5. 05

    Krok 5. Piecz przez 22–25 minut, aż środek będzie ścięty, a wykałaczka wbita w ciasto będzie przeważnie czysta. Całkowicie ostudź przed pokrojeniem na małe kwadraty — stężeją w miarę stygnięcia.

Galeria

Brownie z Batatów — photo 1
Brownie z Batatów — photo 2

Jak podawać

Pokrój na małe kwadraty. Gęsta, miękka konsystencja jest idealna dla 9-miesięcznych maluchów. Nadzoruj uważnie, ponieważ kawałki są gęste — pozwól dziecku eksplorować samodzielnie.

Przechowywanie

Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 5 dni. Zamrażaj pojedyncze kawałki na okres do 2 miesięcy.

Powiązane przepisy