9 miesięcy+ · Przekąska
Brownie z Batatów

- Wiek
- 9 miesięcy+
- Przygotowanie
- 15 min
- Gotowanie
- 25 min
- Poziom
- Średni
- Bez orzechów
- Bez nabiału
- Bogate w błonnik
Składniki
- 1 szklanka batatów, ugotowanych i rozgniecionych
- 2 jajka
- 1/4 szklanki niesłodzonego kakao w proszku
- 1/2 szklanki płatków owsianych (zmielonych na mąkę)
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 1 dojrzały banan, rozgnieciony
Sposób przygotowania
- 01
Krok 1. Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F) i wyłóż kwadratową formę do pieczenia o wymiarach 20x20 cm papierem do pieczenia.
- 02
Krok 2. Gotuj na parze lub upiecz 1 szklankę batatów, aż będą bardzo miękkie, a następnie rozgnieć na całkowicie gładkie purée bez grudek.
- 03
Krok 3. W dużej misce połącz rozgniecione bataty z 2 jajkami, 1/4 szklanki niesłodzonego kakao w proszku, 1/2 szklanki płatków owsianych (zmielonych na mąkę), 2 łyżkami oliwy z oliwek i 1 łyżeczką ekstraktu waniliowego. Mieszaj, aż powstanie gęste, gładkie ciasto.
- 04
Krok 4. Wlej ciasto do przygotowanej formy i równomiernie rozprowadź szpatułką.
- 05
Krok 5. Piecz przez 22–25 minut, aż środek będzie ścięty, a wykałaczka wbita w ciasto będzie przeważnie czysta. Całkowicie ostudź przed pokrojeniem na małe kwadraty — stężeją w miarę stygnięcia.
Galeria
Jak podawać
Pokrój na małe kwadraty. Gęsta, miękka konsystencja jest idealna dla 9-miesięcznych maluchów. Nadzoruj uważnie, ponieważ kawałki są gęste — pozwól dziecku eksplorować samodzielnie.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 5 dni. Zamrażaj pojedyncze kawałki na okres do 2 miesięcy.




