6 meses+ · Lanche
Maçã e Pera

- Idade
- 6 meses+
- Preparo
- 5 min
- Cocção
- 10 min
- Dificuldade
- Fácil
- Sem oleaginosas
- Sem lácteos
- Rica em fibras
Ingredientes
- 1 maçã média (descascada, sem caroço, picada)
- 1 pera média madura (descascada, sem caroço, picada)
Modo de preparo
- 01
Descasque, retire o caroço e pique 1 maçã e 1 pera madura em pedaços pequenos.
- 02
Coloque os pedaços de maçã e pera em uma cesta de vapor sobre água fervente e cozinhe no vapor por 8-10 minutos até que ambos estejam completamente macios.
- 03
Transfira a fruta cozida no vapor para um liquidificador ou processador de alimentos e bata até ficar completamente homogêneo, adicionando um pouco da água do vapor, se necessário, para atingir a consistência desejada.
- 04
Deixe esfriar antes de servir. Porcione em formas de gelo e congele para uso posterior.
Galeria
Como oferecer
Sirva gelado ou em temperatura ambiente, às colheradas. Um ótimo purê de primeira fase para bebês que estão começando a introdução alimentar.
Armazenamento
Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Congele em formas de gelo por até 2 meses.



