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6 meses+ · Lanche

Maçã e Pera

Maçã e Pera — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
5 min
Cocção
10 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos
  • Rica em fibras

Ingredientes

  • 1 maçã média (descascada, sem caroço, picada)
  • 1 pera média madura (descascada, sem caroço, picada)

Modo de preparo

  1. 01

    Descasque, retire o caroço e pique 1 maçã e 1 pera madura em pedaços pequenos.

  2. 02

    Coloque os pedaços de maçã e pera em uma cesta de vapor sobre água fervente e cozinhe no vapor por 8-10 minutos até que ambos estejam completamente macios.

  3. 03

    Transfira a fruta cozida no vapor para um liquidificador ou processador de alimentos e bata até ficar completamente homogêneo, adicionando um pouco da água do vapor, se necessário, para atingir a consistência desejada.

  4. 04

    Deixe esfriar antes de servir. Porcione em formas de gelo e congele para uso posterior.

Galeria

Maçã e Pera — photo 1
Maçã e Pera — photo 2

Como oferecer

Sirva gelado ou em temperatura ambiente, às colheradas. Um ótimo purê de primeira fase para bebês que estão começando a introdução alimentar.

Armazenamento

Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Congele em formas de gelo por até 2 meses.

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