Petiscos de Maçã e Aveia em Palitos

Ingredientes

• 1 ovo
• 1 maçã grande (ralada)
• 1/2 xícara de aveia
• 1 colher de chá de canela

Modo de preparo

1. 01

   Misture 1 ovo, aveia e maçã ralada em uma tigela ou com as mãos.

2. 02

   Você também pode adicionar canela.

3. 03

   Modele em formas redondas grandes com as mãos ou despeje na frigideira com a ajuda de uma colher para fazer círculos grandes.

4. 04

   Cozinhe dos dois lados em uma frigideira aquecida.

5. 05

   Assim que ambos os lados estiverem dourados como panquecas, está pronto.

6. 06

   Corte em pedaços finos e longos (em formato de dedo) a partir do círculo grande que tirou da frigideira e sirva ao seu bebê.

Como oferecer

Sirva ao seu bebê em formato de palitos finos e longos.

Armazenamento

Guardar na geladeira

Nutrition note

Excelente suprimento de ácidos graxos poli-insaturados e proteína (gordura saudável). Inclui selênio, zinco e ferro, bem como folato, vitaminas A, D, E e K, e vitaminas B e K. Colina, um componente vital que afeta um metabolismo saudável, sistema neurológico e ação muscular, também é encontrada. Não há problema para as crianças comerem ovos todos os dias. Os ovos são um alimento saudável e adaptável, frequentemente barato e facilmente disponível.

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