Purê de Maçã

Ingredientes

• 1 maçã doce média (por exemplo, Golden Delicious ou Fuji)
• Leite materno, fórmula ou água (para consistência, opcional)

Modo de preparo

1. 01

   Lave, descasque, retire o miolo e pique a maçã em pedaços pequenos.

2. 02

   Coloque a maçã picada em um cesto de vapor sobre água fervente, ou cozinhe diretamente em uma pequena quantidade de água até ficar macia, cerca de 8-10 minutos.

3. 03

   Escorra a maçã cozida e transfira para um liquidificador ou processador de alimentos.

4. 04

   Adicione leite materno, fórmula ou água conforme necessário para atingir a consistência desejada e bata até ficar homogêneo.

5. 05

   Deixe esfriar até uma temperatura segura antes de servir ao seu bebê.

Como oferecer

Sirva em uma tigela e ofereça em pequenas porções.

Armazenamento

Armazene em um recipiente hermético na geladeira por 2-3 dias. Pode ser congelado por até 2 meses.