6 meses+ · Lanche
Escolha da redaçãoMingau de Semolina com Maçã

- Idade
- 6 meses+
- Preparo
- 5 min
- Cocção
- 5 min
- Dificuldade
- Fácil
- Sem lácteos
Ingredientes
- 1 maçã pequena - ralada
- 1 colher de sopa de semolina
- 1 xícara de água
- 1/2 colher de chá de canela
- Opcional:
- Nozes trituradas - 1 colher de chá
- 2 colheres de chá de melaço de alfarroba
Modo de preparo
- 01
Primeiro, adicione a semolina e a água a uma panela pequena.
- 02
Leve a mistura para ferver em fogo médio, mexendo constantemente.
- 03
Assim que a mistura começar a ferver, reduza o fogo e continue mexendo até atingir a consistência de mingau/pudim. Este processo pode levar cerca de 2-5 minutos.
- 04
Assim que atingir a consistência de mingau/pudim, retire do fogo e reserve para esfriar.
- 05
Em uma tigela separada, misture a maçã ralada com nozes. Se desejar, você também pode adicionar um pouco de canela a esta mistura.
- 06
Transfira o mingau/pudim resfriado para uma tigela.
- 07
Adicione a mistura de maçã e nozes por cima.
Galeria
Como oferecer
Sirva em uma tigela com uma colher para o seu bebê.
Armazenamento
Guardar na geladeira




