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6 meses+ · Lanche

Escolha da redação

Mingau de Semolina com Maçã

Mingau de Semolina com Maçã — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
5 min
Cocção
5 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem lácteos

Ingredientes

  • 1 maçã pequena - ralada
  • 1 colher de sopa de semolina
  • 1 xícara de água
  • 1/2 colher de chá de canela
  • Opcional:
  • Nozes trituradas - 1 colher de chá
  • 2 colheres de chá de melaço de alfarroba

Modo de preparo

  1. 01

    Primeiro, adicione a semolina e a água a uma panela pequena.

  2. 02

    Leve a mistura para ferver em fogo médio, mexendo constantemente.

  3. 03

    Assim que a mistura começar a ferver, reduza o fogo e continue mexendo até atingir a consistência de mingau/pudim. Este processo pode levar cerca de 2-5 minutos.

  4. 04

    Assim que atingir a consistência de mingau/pudim, retire do fogo e reserve para esfriar.

  5. 05

    Em uma tigela separada, misture a maçã ralada com nozes. Se desejar, você também pode adicionar um pouco de canela a esta mistura.

  6. 06

    Transfira o mingau/pudim resfriado para uma tigela.

  7. 07

    Adicione a mistura de maçã e nozes por cima.

Galeria

Mingau de Semolina com Maçã — photo 1
Mingau de Semolina com Maçã — photo 2
Mingau de Semolina com Maçã — photo 3

Como oferecer

Sirva em uma tigela com uma colher para o seu bebê.

Armazenamento

Guardar na geladeira

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